Descripción: ¿Te duele la espalda por tantas y tantas jornadas en tu escritorio? Ahora que el trabajo desde casa llegó para quedarse es más importante que nunca aprender una batería de ejercicios físicos que mitiguen las molestias o dolores de espalda provocados por nuestra postura.

Esta clase, preparada por la fisioterapeuta y quiropráctica Francisca Persico, está orientada a trabajar la musculatura postural a fin de mitigar y prevenir los dolores de espalda en posición sedente. Se trata de una sesión de reintegro deportivo con enfoque en la movilidad, la musculación y la activación.

¿Cuándo? Domingo 2 de mayo a las 11:00 hrs.
¿Dónde? Será online y enviaremos la información para conectarse a todos los inscritos el día viernes 30 de abril.